Tập thể dục thể thao hàng ngày là điều mà mọi lứa tuổi đều nên thực hiện bởi nó mang đến cho chúng ta rất nhiều lợi ích từ sức khỏe, thể chất đến cả tinh thần. Chính vì thế mua những dòng thiết bị tập ngoài trời cho gia đình là nhu cầu của rất nhiều gia đình hiện đại hiện nay. Hãy cùng chúng tôi điểm danh những dòng thiết bị tập ngoài trời cho gia đình hiện nay được ưa chuộng nhé.
Những điểm cần lưu ý khi mua thiết bị tập ngoài trời cho gia đình
- Thiết bị tập ngoài trời cho gia đình cần đáp ứng được yêu cầu tập luyện cho hầu hết các thành viên trong gia đình bởi để không tiêu tốn quá nhiều chi phí để mua cho mỗi người một cái máy tập phù hợp thì tốt hơn hết chúng ta nên chọn một chiếc máy có thể nhiều người cùng tập luyện.
- Kich thước máy tập: vì mua cho gia đình tập luyện nên chúng ta nên chọn lựa máy tập sao cho phù hợp với diện tích gia đình bạn dự định sẽ lắp đặt máy tập ngoài trời do đây là thiết bị khó di chuyển vị trí được liên tục.
- Giá cả: tùy theo điều kiện kinh tế mỗi gia đình sẽ lựa chọn cho gia đình một sản phẩm phù hợp bởi giá cả các loại máy tập hiện nay khá đa dạng.
Những dòng thiết bị tập ngoài trời cho gia đình
Để có thể lựu chọn được cho gia đình những dòng máy tập phù hợp chúng tôi sẽ giúp các bạn điểm danh một vài thiết bị tập ngoài trời để các bạn có thể tham khảo trong quá trình lựa chọn.
- Máy tập xe đạp ngoài trời
Máy tập đạp xe ngoài trời hay còn gọi là xe đạp tập thể dục ngoài trời là thiết bị ngoài trời phù hợp với nhiều đối tượng tập luyện chính vì thế nó rất phù hợp với gia đình có nhu cầu mua về tập luyện tại nhà.
Đối với người cao tuổi, đạp xe giúp hệ xương khớp chắc khỏe hơn, ngăn ngừa được các loại bệnh về xương khớp đồng thời trái tim cũng luôn được khỏe mạnh. Đạp xe mỗi ngày giúp người lớn tuổi ngăn ngừa được các loại bệnh về xương khớp, bệnh về tim mạch vô cùng hiệu quả, làm chậm quá trình lão hóa.
Đối với những người làm công việc văn phòng, tập bằng máy tập đạp xe có hiệu quả trong việc tiêu hao calo, giảm mỡ, ổn định cân nặng và làm tinh thần thoải mái hơn sau một ngày làm việc.
Đối với trẻ em vị thành niên, việc luyện tập xe đạp đúng cách sẽ có hiệu quả trong việc phát triển chiều cao, cơ bắp…
Hiện nay có khá nhiều loại máy tập đạp xe ngoài trời với nhiều kiểu dáng khác nhau chính vì thế các bạn có thể cân nhắc lựa chọn theo tiêu chí của gia đình mình theo những điều chúng tôi đã nói ở trên.
- Máy tập đi bộ lắc tay
Tương tự như xe đạp tập máy đi bộ lắc tay cũng rất phù hợp với gia đình bởi không chỉ dễ dàng trong việc tập luyện mà máy đi bộ lắc tay cũng đem đến rất nhiều lợi ích khi tập luyện không kém gì xe đạp tập.
Ưu điểm của máy tập đi bộ lắc tay hơn xe đạp tập ở chỗ nó có tác động cả tay và chân nhịp nhàng nên hiệu quả của việc luyện tập sẽ nhiều hơn, tiêu hao nhiêu calo hơn. Máy tập đi bộ lắc tay hiện nay khoảng trong tầm giá từ 11 triệu đến 13 triệu.
- Các loại máy phối hợp luyện tập
Ngoài 2 thiết bị trên các dòng máy cho thiết bị gia đình chúng ta có thể lựa chọn các dòng máy phối hợp luyện tập được nhiều bài tập trên cùng một thiết bị, điều này vừa giúp cho các thành viên trong gia đình có thể lựa chọn bài tập phù hợp đồng thời cũng sẽ đa dạng bài tập hơn giảm sự nhàm chán khi luyện tập như: cụm lưng bụng xoay eo đi bộ, cụm lưng bụng xoay eo xe đạp, cụm thiết bị đi bộ trên không và đạp xe…
Trên đây là những dòng thiết bị tập ngoài trời cho gia đình và những gợi ý để lựa chọn thiết bị tập ngoài trời cho gia đình. Hy vọng những kiến thức trên đây giúp bạn có thể dễ dàng cho việc lựa chọn hơn.
Sản phẩm khác : Máy tập chạy bộ điện, Ghế massage tại nhà.
