Sức khỏe & Làm đẹp

Kỹ thuật bấm huyệt nâng cơ mặt giúp trẻ mãi không già

Phương pháp massage bấm huyệt từ lâu đã không còn xa lạ với nhiều người. Phương pháp này được áp dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực khoog chỉ chữa bệnh mà còn cả làm đẹp.  Kỹ thuật bấm huyệt nâng cơ mặt giúp trẻ mãi không già Khi thực hiện ...

Chữa bệnh đau xương khớp không cần dùng thuốc

Đau lưng là căn bệnh về xương khớp thường gặp ở những người lớn tuổi. Nhưng hiện nay, do nhiều công việc cần yêu cầu lao động nặng nhọc, ít dược vận động, hay đơn giản là những áp lực từ công việc cũng khiến nhiều người dù tuổi còn rất trẻ nhưng cũng đã ...

Chữa bệnh về mắt bằng những phương pháp massage hiệu quả

Mắt là cửa sổ tâm hồn; hay như ông bà ta thường có câu “giàu hai con mắt, khó hai bàn tay”, điều này thể hiện vai trò rất quan trọng của đôi mắt. Tuy nhiên với tần suất tiếp xúc với các thiết bị điện tử cũng như khó bị ô nhiễm có thể khiến mắt bạn mờ đi ...

Những cách xoa bóp bả vai giúp giảm đau ngay lập tức.

Đau vai gáy từ lâu đã không còn là chứng bệnh hiếm gặp với mọi người dân trên thế giới ở đủ mọi lứa tuổi từ già đến trẻ. Đau vai tuy không phỉa là một căn bệnh nguye hiểm đến tính mạng con người nhưng nó cũng gây ra nhiều sự bất tiện trong cuộc sống sinh ...

Các bài tập giảm mỡ bụng toàn thân cho nam giới

Cái đẹp không phân biệt nam nữ, không kể già trẻ hay gái trai cả bởi cái đẹp là một thứ gì đó mà con người ta ai cũng muốn sở hữu, ngoại hình thực sự rất quan trọng và hơn cả nó đem lại cho bạn một sự tự tin nhất định. Các bài tập giảm mỡ bụng ...

Lợi ích của việc đi bộ là gì? Tập đi bộ như thế nào đúng cách?

Cuộc sống hiện đại này nay có rất nhiều phương tiện mới được ra đời phục vụ cho việc di chuyển của con người. Đó là điều tốt hơn vì chất lượng cuộc sống được cải thiện tuy nhiên nó lại khiến con người ỷ lại vào máy móc nhiều hơn.  Lợi ích của ...

Lợi ích của ghế massage

Ghế massage toàn thân mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng; vì vậy thiết bị này ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người tin tưởng lựa chọn đầu tư. Sau đây, chúng ta hãy cùng liệt kê lại một số lợi ích của thiết bị ...

Top 6 bài tập mông chân dành cho người mới tập

Theo nghiên cứu khoa học, chân là một nhóm cơ lớn nhất và mạnh nhất vì nó chiếm một nửa cơ thể của chúng ta. Một sai lầm lớn nhất mà hầu hết mọi người mắc phải, đặc biệt là các bạn nam đó là muốn có một phần ngực lớn, tay lớn,... thì chỉ chú ý tập thân ...

Xoa bóp, bấm huyệt vùng mặt giúp làm đẹp da

Chăm sóc làn da là một công việc rất quan trọng đối với các chị em phụ nữ, là một yếu tố không nhỏ ảnh hưởng tới nhan sắc của các chị em. Vậy nên, chăm sóc da là việc chị em không thể bỏ qua mỗi ngày.  Xoa bóp, bấm huyệt vùng mặt giúp làm ...

Cách massage, day bấm huyệt tốt cho sức khỏe

Trên cơ thể của chúng ta đã xác định có tới 108 huyệt đạo, các huyệt và kinh mạch, lục phủ ngũ tạng có liên quan kết nối mật thiết với nhau. Nếu tác động vào các huyệt đạo là tác động đến các dây thần kinh và tạng phủ, tạo ra những thay đổi về nội tiết ...