Sức khỏe & Làm đẹp

Những thực phẩm giảm cân tuyệt vời dành cho nữ giới

Giảm cân thành công và sở hữu một vòng eo thon thả là mơ ước của bất cứ ai, đặc biệt là chị em phụ nữ. Sau đây là các loại thực phẩm giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe : Những thực phẩm giảm cân tuyệt vời dành cho nữ giới Quả bơ và các loại ...

Chữa bệnh dạ dày kinh niên chỉ với một vài động tác đơn giản.

Đau dạ dày là bệnh phổ biến về hệ tiêu hóa. Bệnh có rất nhiều dấu hiệu để nhận biết, tùy vào mức độ nặng nhẹ sẽ có những triệu chứng khác nhau. Thông thường, khi bị đau dạ dày, người bệnh thường có các triệu chứng sau: Ăn không ngon, chướng bụng; ợ hơi, ...

Hiểu về phương pháp massage bấm huyệt như thế nào ?

     Phương pháp massage bấm huyệt hiện đang ngày càng trở nên phổ biến ở nước ta không chỉ về hiệu quả chữa trị mà còn về tác dụng làm đẹp. Phương pháp này bắt nguồn từ nền Y học cổ truyền giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, đẩy lùi các ...

Thận yếu thì nên dùng phương pháp nào để điều trị

Phương pháp massage bấm huyệt là một phương pháp chữa bệnh cổ truyền nhờ vào những tác động xoa bóp của bàn tay lên các vị trí huyệt đạo giúp chữa khỏi rất nhiều bệnh mà không cần dùng thuốc. Phương pháp chữa bệnh này có thể giúp điều trị các bệnh liên ...

Kỹ thuật bấm huyệt nâng cơ mặt giúp trẻ mãi không già

Phương pháp massage bấm huyệt từ lâu đã không còn xa lạ với nhiều người. Phương pháp này được áp dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực khoog chỉ chữa bệnh mà còn cả làm đẹp.  Kỹ thuật bấm huyệt nâng cơ mặt giúp trẻ mãi không già Khi thực hiện ...

Chữa bệnh đau xương khớp không cần dùng thuốc

Đau lưng là căn bệnh về xương khớp thường gặp ở những người lớn tuổi. Nhưng hiện nay, do nhiều công việc cần yêu cầu lao động nặng nhọc, ít dược vận động, hay đơn giản là những áp lực từ công việc cũng khiến nhiều người dù tuổi còn rất trẻ nhưng cũng đã ...

Chữa bệnh về mắt bằng những phương pháp massage hiệu quả

Mắt là cửa sổ tâm hồn; hay như ông bà ta thường có câu “giàu hai con mắt, khó hai bàn tay”, điều này thể hiện vai trò rất quan trọng của đôi mắt. Tuy nhiên với tần suất tiếp xúc với các thiết bị điện tử cũng như khó bị ô nhiễm có thể khiến mắt bạn mờ đi ...

Những cách xoa bóp bả vai giúp giảm đau ngay lập tức.

Đau vai gáy từ lâu đã không còn là chứng bệnh hiếm gặp với mọi người dân trên thế giới ở đủ mọi lứa tuổi từ già đến trẻ. Đau vai tuy không phỉa là một căn bệnh nguye hiểm đến tính mạng con người nhưng nó cũng gây ra nhiều sự bất tiện trong cuộc sống sinh ...

Các bài tập giảm mỡ bụng toàn thân cho nam giới

Cái đẹp không phân biệt nam nữ, không kể già trẻ hay gái trai cả bởi cái đẹp là một thứ gì đó mà con người ta ai cũng muốn sở hữu, ngoại hình thực sự rất quan trọng và hơn cả nó đem lại cho bạn một sự tự tin nhất định. Các bài tập giảm mỡ bụng ...

Lợi ích của việc đi bộ là gì? Tập đi bộ như thế nào đúng cách?

Cuộc sống hiện đại này nay có rất nhiều phương tiện mới được ra đời phục vụ cho việc di chuyển của con người. Đó là điều tốt hơn vì chất lượng cuộc sống được cải thiện tuy nhiên nó lại khiến con người ỷ lại vào máy móc nhiều hơn.  Lợi ích của ...