Lưng giữa là khu vực bắt đầu từ dưới cổ cho đến hết lồng ngực, với cấu tạo gồm cột sống lưng hay còn gọi là đốt sống ngực, liên kết với hai dải xương sườn để tạo thành lồng ngực bảo vệ các cơ quan nội tạng ở khu vực này. Ngoài ra, khu vực lưng giữa còn bao gồm những nhóm cơ, dây chằng, đĩa đệm và tủy sống.
Tình trạng đau lưng giữa xảy ra khi một trong những bộ phận ở vị trí này bị tổn thương. Cơn đau lưng giữa thường kèm theo hiện tượng bị tức ngực, mất kiểm soát ruột và bàng quang; cơn đau có thể dữ dội hoặc âm ỷ kéo dài; vùng ngực hoặc tứ chi bị tê ngứa, chân tay suy yếu…
Nguyên nhân đau lưng giữa và cách điều trị
Những nguyên nhân thường gặp dẫn đến tình trạng đau lưng giữa là do thói quen vận động sai tư thế khiến áp lực dồn lên các đốt sống. Vận động sai tư thế kéo dài còn khiến các nhóm cơ, dây chằng bị căng giãn hết mức để giữ thăng bằng cơ thể nên dễ dẫn đến tình trạng bị chấn thương ở vùng mô mềm với các cơn đau nhức dai dằng.
Bên cạnh đó, những chấn thương vật lí do tai nạn va đập cũng có thể gây thương tổn ở cột sống lưng dẫn đến tình trạng đau. Ngoài ra, các bệnh lý về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, gãy xương, vẹo cột sống cũng là những nguyên nhân thường gặp dẫn đến đau lưng giữa.
Để điều trị giảm đau vùng lưng giữa, các bạn cần có thể áp dụng một số phương pháp như: điều chỉnh tư thế ngồi, nằm, đi lại đúng cách. Cụ thể, hãy tập cho mình thói quen đứng, ngồi hoặc nằm thẳng lưng; không nên ngồi trong một tư thế quá lâu…
Trường hợp bị đau lưng giữa kéo dài không đỡ và cơn đau xuất hiện thường xuyên thì người bệnh nên đi thăm khám và chữa trị tại các cơ sở y tế để được chỉ định sử dụng thuốc giảm đau, thậm chí phải phẫu thuật với những trường hợp nghiêm trọng.
Hiện nay, ở một số cơ sở y tế đã có phương pháp điều trị đau lưng giữa hiệu quả mà không cần sử dụng thuốc hay phẫu thuật để tránh tác dụng phụ của thuốc ảnh hưởng đến sức khỏe, cũng như hạn chế đau đớn cho người bệnh đó là áp dụng phương pháp trị liệu thần kinh cột sống. Đây là phương pháp điều trị không xâm lấn, bác sĩ chỉ tác động từ bên ngoài cơ thể để nắn chỉnh lại cấu trúc cột sống hoặc đĩa đệm về đúng vị trí bình thường, nhằm giảm áp lực lên các khu vực cơ, mô, thần kinh xung quanh nên có tác dụng giảm đau.
Trị liệu thần kinh cột sống cũng có tác dụng kích thích cơ chế tự chữa lành của cơ thể nên tình trạng đau có thể thuyên giảm mà không cần sử dụng thuốc. Tuy nhiên, muốn áp dụng phương pháp trị liệu thần kinh cột sống, người bệnh cần tìm đến những cơ sở uy tín với đội ngũ bác sĩ được đào tạo chuyên nghiệp mới đảm bảo hiệu quả và an toàn.
Ngoài ra, để giảm đau nhức và mệt mỏi, khó chịu, người bệnh nên áp dụng thêm liệu pháp massage xoa bóp theo y học cổ truyền hoặc sử dụng ghế massage lưng, ghế massage toàn thân cũng rất có tác dụng.
Đại Việt Sport là đơn vị hàng đầu chuyên cung cấp các sản phẩm tập luyện thể dục thể thao trong nhà và ngoài trời, thiết bị chăm sóc sức khỏe và phục hồi chức năng,... Điều trị và phục hồi đau lưng giữa hiệu quả với dụng cụ tập vật lý trị liệu.
